肝火旺是什么原因引起的（女人养肝排毒最好方法）

加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围时，肝肯定受不了导致肝火旺。

睡眠不好，导致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）。

夜间11点以后还没睡觉，错过肝排毒时间。

饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了。

身体五脏功能不调。

季节变化。随着季节的变化，人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。

喝水太少。身体里面的毒素排不出去。

便秘导致代谢的毒素回流。

脾气急躁，经常生气，怒火伤肝。

经常过量饮酒，酗酒、醉酒。

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1、情志

情绪抑郁，导致肝疏泄功能受损，肝气停滞于中焦，气不能上行，久郁化为肝火；或暴怒使肝气上行太过，上行的多余的气演化为肝火。

2、外感邪气

外感热邪或外感寒邪入里化热，传至肝经，导致热留肝经，化为肝火。

3、他脏传至

他脏有热，循经而行传至肝经，胃易传热与肝，或胆经有热，肝胆互为表里，胆经之热循经络内传至肝。