减脂期想吃月饼怎么办（减脂期为什么不建议吃月饼）

月饼被视为增肥食品，减脂期吃月饼应做到适量。其实减脂与吃月饼没有直接关系，即使吃了月饼也无碍，注意饮食与运动合理调配，消耗掉过剩能量即可。