月子餐木瓜最佳吃法（月子餐木瓜最佳做法）

用料

木瓜400克，莲子20粒，百合20片，冰糖15粒

做法



1/7 莲子百合提前泡水1小时。



2/7 木瓜去皮去瓤洗净，切小块。



3/7 准备好冰糖。



4/7 电饭煲加入2碗水，放入莲子百合，按超快煮1.5小时。



5/7 放入冰糖，木瓜。



6/7 再煮半小时即可。