喝茯苓粉水有好处吗有糖尿病的人能喝茯苓水吗（茯苓和什么泡水喝能降血糖）

茯苓具有健脾益胃、利水消肿的作用，含淀粉高，糖尿病人不宜多吃，避免引起血糖升高。糖尿病人如果血糖不高的话，尽量饮食上控制血糖，饮食上控制不理想再进行服降糖药，饮食上要多吃粗粮，尽量少吃主食，少吃升糖指数高的水果，每天坚持锻炼，体重控制得好，血糖也随着降低。要定期检查血糖，控制好血糖很关键，避免引起并发症。