怎么看努力值满了没（为什么努力值到100加不上去了）

一看你的努力方向对不对，坚不坚定。

二看你的努力有没有超过周围人。

三看你在现有努力的基础上还能不能更努力。

每个人的努力值最终还是根据自身情况来定。