空气炸锅烤腰果的温度和时间（空气炸锅烤腰果的正确方法）

1.腰果加一勺盐放温水里泡五分钟，捞出沥干水分，也可以用厨房纸巾擦干表面水分

2.将沥干水分的腰果铺在空气炸锅，加一勺盐，淋一圈食用油，空气炸锅180度10-15分钟，中途不停看一下，翻一翻，直到上色均匀，烤箱温度略有差异，根据自己家烤的脾气适当调整

将空气炸锅180度预热5分钟，把浸泡盐水的腰果倒入炸篮，烤10分钟左右至上色金黄即可，途中拿出来抖一抖，令其上色更均匀，也可以看看烤得成色如何。时间随腰果量的多少适量调整。

油炸腰果: 将浸泡过盐水的腰果一定要冷油、冷油、冷油下锅(重要事情说三遍)，然后用小火炸至色泽金黄后，再用中火把油逼出，立即捞起，就是又香又酥的炸腰果了。