主料:羊排800克
辅料:葱12克,姜8克,花椒适量,枸杞适量,盐适量,料酒1勺,白醋1勺,白胡椒粉适量,清水适量,香菜适量,鸡精少许
做法:
1.羊排凉水浸泡一至两小时去血水
2.辅料切好备用
3.羊排斩成小块,凉水下锅加料酒烧开焯水
4.锅开撇去浮沫
5.撇去浮沫关火捞出,用清水反复冲洗干净
6.另取汤锅放入羊排和适量的清水,少许料酒,少许白醋,加辅料大火烧开
7.改小火慢炖一小时
8.一小时后捞出辅料,撇去浮油,加入适量的盐和白胡椒粉继续炖30分钟即可,加少许鸡精调味出锅
9.装盘撒香菜和葱花,清炖羊排就做好了
1、羊排羊肉块洗净,冷水入锅焯水,加了姜片,水沸即可,捞起洗净浮沫。
2、锅不加油,加焯好水的羊排翻炒至水干。
3、炒好的羊排移入砂锅,加水,加胡萝卜块,加以上所有作料(盐除外),大火煮开,撇去浮沫,转小火。
4、约摸四十分钟之后加盐,继续小火再炖二十分钟,至羊肉软烂。