姨妈期能吃辣吗（生理期注意事项）

emmm，首先，平时不来姨妈的时候，你经常吃辣吗？如果你是，那你可以适当地吃辣；如果你不是，那最好不要，因为姨妈期间的饮食习惯最好还是要根据你平时的饮食习惯来。