咖喱减脂期能吃吗（咖喱适合减肥期间吃吗）

减肥可以少量的吃咖喱或者是咖喱粉，不建议吃过多的含有油脂量高、含盐量高、含添加剂高的咖喱块。

咖喱的主要成分是姜黄粉、花椒、八角、桂皮、胡椒、丁香等含有辛辣、刺激性气味的香料，它能够促进唾液的分泌，也促进胃液的分泌，能够增强胃肠蠕动，增进食欲，那么我们在减肥期间就不能过多的食用咖喱。