燕麦可以和银耳红枣一起煮吗（燕麦和银耳在一起有什么功效）

可以一起煮燕麦和银耳红枣都属于食材的范畴，它们可以一起煮，而且这两种食材的功效也比较相似，都有调理身体的作用，同时还有营养丰富的特点，可以嫁接在一起一起食用，对身体是有好处的
同时需要注意的是，燕麦的时间比较长，需要先煮一段时间再加入银耳红枣，不然会影响口感
如果煮太久，燕麦就会糊掉，而银耳红枣不易糊，所以要注意锅中的火候，达到燕麦煮到很软的状态后，才能加入银耳红枣

可以。
因为燕麦、银耳和红枣的营养价值都很高，而且它们之间没有不良反应，所以可以一起煮。
燕麦能够提供能量和纤维素，银耳和红枣则能够滋阴润燥，补充身体所需的营养素。
此外，燕麦和银耳红枣可以一起组成各种营养丰富、美味可口的食品，如燕麦粥、银耳红枣汤等，是一种健康又美味的选择。