芋头能降糖吗(芋头降血压降血脂)

芋头能降糖吗(芋头降血压降血脂)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-10 21:39:09

芋头能降糖吗

芋头属于碳水化合物,含淀粉多,既可当主食食用又可做成菜肴。芋头属于低生糖指数食品。但在食用芋头时,要减少其他碳水化合物的量,

不能

目前尚无科学数据表明芋头可以降血糖,芋头的热量较低,但过量食用还是会造成血糖上升。建议血糖高的患者适量食用芋头。芋头属于淀粉类,每100g土豆含碳水化合物16.5克...

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