三岁小孩健康零食（1-3岁小孩高档零食）

以下是适合3岁小朋友的健康零食：

1. 水果 - 新鲜的水果是一个健康的零食选择，如苹果、香蕉、草莓、葡萄等。

2. 无糖果饮料 - 选择无糖果饮料或100%果汁。

3. 坚果 - 适量的坚果如花生、腰果、杏仁等，可以增加营养价值和提供能量。

4. 水果/蔬菜干 - 市场上有许多种类的水果/蔬菜干，它们是新鲜水果/蔬菜的健康替代品。

5. 饼干/酥皮 - 选择天然的饼干和酥皮，如麦片饼干、小麦饼干等。

请注意：在给小孩子提供零食时，一定要避免含有添加糖分、脂肪和盐等不健康成分的零食。