解口渴的茶（苦荞茶的正确喝法）

解渴最快最好的茶有以下几种:花茶，夏天可根据花茶的温凉属性选择；黑茶，黑茶比较营养、消暑、清凉、解渴；

白茶，经常喝白茶的人很少中暑，是因为白茶中含有很多氨基酸，所以说喝白茶解渴也是一个不错的选择；

绿茶，绿茶具有解毒、去火、止渴的作用；红茶，夏天饮用红茶能止渴消暑。