一天喝多少克驴奶粉（一斤奶粉成人能吃多久）

不超过300ml。驴奶是最接近人乳的奶中珍品，对人体的

心、胃、脾、肺、肝、前列腺等多种器官有保健作用，其营养成

分比例接近人乳的99%。驴奶富含人体必需脂肪酸。亚油酸和亚

麻酸是人体必需脂肪酸，也是人体不可缺少而身体又不能合成的物质，必须通过食物获取。

按正常量是一天20克驴奶粉，分1-2次饮用；不宜空腹喝驴奶，因为空腹饮用驴奶会使肠道蠕动增加，驴奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。

驴奶中所含的芋碱酸可养颜细白皮肤，可使皮肤细嫩，有光泽，有弹性。不宜高温加热：驴奶是一种天然的保健奶，她的营养性与功效性与生俱来