护肝茶怎么冲泡（保肝养肝喝什么茶）

首先把茶叶放在茶杯里，先用温水把茶叶泡开，15分钟以后，把水倒出去，再倒入开水，冲泡十分钟，再把水倒出去，再用开水冲泡，这样喝对身体是非常好的。

护肝茶的冲泡方法如下：

1. 准备材料：护肝茶包、热水。

2. 将护肝茶包放入茶杯中。

3. 用热水冲泡护肝茶包，水温最好在80°C左右。

4. 等待5-10分钟，让茶叶充分浸泡。

5. 取出茶包，即可饮用。

注意事项：

1. 护肝茶不宜过量饮用，一天最好不要超过3杯。

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等人群应在医生指导下饮用。

3. 如果出现过敏反应或不适症状，应立即停止使用并就医。