一个人一天什么都不干大约消耗多少热量（一个人什么都不干一天消耗的热量）

正常人一天完全不运动，只是完全卧床的情况下，此时需要维持人体基础代谢，人体一般会消耗1200~1500kcal的热量。

人体能量需要与能量消耗是一致的。在理想的平衡状态下，个体的能量需要等于其能量消耗。成年人的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物热效应三方面能量消耗的需要。

正常人一天完全不活动，只是完全卧床，一般消耗的能量大约在1500大卡左右。人体这种情况下消耗的能量基本上就是由人体的一些基础的生理功能、新陈代谢所消耗的热量。

另外如果有进食，还会有一些进食活动所消耗的能量。在这种情况之下判断能量的高低，有助于判断人体是否有一些基础代谢率增高或者减低的情况。