100g发糕含多少碳水（100克发糕有多少大卡）

答: 100g发糕含有约35g左右的碳水化合物。
1.碳水化合物是发糕的主要成分之一，而100g发糕的总重量中，约有35g含有碳水化合物的成分。
2.发糕中含有许多其他营养成分，如蛋白质、脂肪和微量元素等。
但是从碳水化合物的重量比例上来看，它相对于其他成分而言更为占优势。
3.需要注意的是，碳水化合物的摄取量应该因人而异，每天的摄入量应该根据个人的情况和身体状态来定量。
只有合理搭配食物，才能从发糕中摄取到足够而健康的碳水化合物。

100克发糕含有约57克碳水化合物。
1.根据《中国食品成分表》的数据，100克干重发糕中，碳水化合物的含量约为57克。
2. 发糕的主要原料是米粉、蛋、糖等，这些食材都含有碳水化合物，因此发糕的碳水含量较高。