早餐：3颗白煮蛋、3片粗粮面包、6颗小番茄、炒蘑菇、1小碗混合果莓。
中餐：半块红薯、鸡胸肉色拉
晚餐：1碗杂粮糙米饭、三文鱼或银鳕鱼色拉
锻炼前补给：1小碗燕麦粥、1杯杏仁奶or燕麦奶、1小碗混合莓果、1勺乳清蛋白
没好心眼的人 会不会得到报应（心眼太坏的人真的有报应吗）
不一定！报应这个词本身就有迷信色彩，为什么有人经常说：小人得...
被蚂蚁咬了脚一口后脸及身上皮肤浮肿是什么回事（被蚂蚁咬了脚肿起来了怎么处理）
蚂蚁叮咬会释放出一种甲酸，引起局部肿胀，可能还会发烧。当一个...
vivo手机出现绿色竖线一会又消失（vivo手机出现绿色竖线是通病吗）
1，硬件问题：建议把手机送到手机店去进行专业维修，如果手机在...
vivo屏幕突然出现绿线怎么解决（vivo屏幕出现绿线是通病吗）
原因：绿线出现的原因可能是由于手机的显示屏出现了损坏，或者是...
Vivo手机出现一道绿线无法触（vivo手机出现绿线官方怎么解决）
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