四物汤怎么喝（熬四物汤的正确方法）

补血化瘀的四物汤不是人人都适合，若是血虚合并气虚、容易腹泻的人，应去掉较为滋腻的熟地，补上健脾益气的药材。月经来潮时会头痛、腰酸背痛、下腹痛时，可以考虑在月经来一星期前，先喝个三、四帖四物汤，也可预防月经来潮时的不适。血量流失大时，女性在经期、怀孕、生产、哺乳时，若血量流失量大，造成血虚状况，也适合喝四物汤。