提高孩子的情商和家长的视野是给孩子高质量陪伴的重要途径。
1.孩子的情商是指孩子在情感和社交方面展现的能力，提高孩子的情商可以加强家庭成员之间的感情交流，营造亲密的氛围，使孩子感到被关爱和被理解，从而提高陪伴的质量。
家长可以通过与孩子一起做游戏、享受美食、旅游等方式增强互动的质量，促进孩子的情感发展。
2.家长的视野是指家长对于社会和知识的了解和理解程度。
家长的视野越宽广，越能为孩子提供更多的知识和经验，帮助孩子全面发展。
家长可以通过自己的阅读、观察和交流扩大自己的视野，引导孩子接触多样化的文化、艺术和科技等活动，给孩子提供高质量的陪伴和引导。
给孩子高质量的陪伴需注意以下几点：1.需要从时间和品质两个方面给孩子高质量的陪伴。
2.时间方面，家长应该尽可能从繁琐的事务中解放自己，争取更多的与孩子共处时间；品质方面，家长应该尽可能参与到孩子喜欢的事物中，例如一起玩游戏、读书，鼓励孩子进行体育锻炼等等。
3.同时，家长还应该尊重孩子的个性、喜好和时间需求，尽量避免负面情绪及行为影响到孩子。
除此之外，家长也可以参加一些亲子教育课程，提高自身的亲子教育水平，更好地与孩子沟通，创造亲密、和谐的家庭氛围。
