经期吃冰淇淋不会怎样,但是要少吃或不吃。经期最忌的是辛辣冰冷的东西。如果冰冷的东西吃多了,会使经期期间月经量多。
可以填饱肚子,补充身体所需的维生素c,促进肌肤更加暖和,增加血液中血红细胞再生,使身体能量快速恢复,让皮肤更加光滑有活力
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