15个月宝宝一天饮食时间安排（1-2岁婴儿三餐食谱书）

对于15个月的宝宝饮食上的安排，一般建议一天两顿奶、三顿饭。两顿奶中每一顿是200-250ml，所以一天进食400-500ml的奶即可。建议早上喝一瓶奶，晚上临睡之前再喝一瓶奶。

三顿饭和成人进餐时间相同，即早餐、午餐、晚餐，早餐建议给宝宝吃鸡蛋，可以做成鸡蛋羹，最好再加一点淀粉类的食物或者青菜。午餐建议给宝宝吃猪肉、牛肉的瘦肉，50g左右为宜，再加上米饭或者馒头、蔬菜、水果。晚餐可以给宝宝吃鱼、虾，同时再加一点主食和蔬菜。