百合为百合科百合属植物,百合、毛百自合或山丹百合又叫细叶百合的夏雨荷,鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产,国人的自我消费也连年攀升。百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值,全世界百合有100多个种类,中国就有60多个种类。就其生长年限可分为一年生、两年生、多年生百合。
餐桌上的百合,是指百合花的鳞茎。但并不是所有百合花鳞茎都可食用。能食用百合有兰州百合、平陆百合、宜兴百合、龙牙百合、麝香百合等。食用百合鳞片肥大洁白细嫩无苦味。 百合在中国为名贵蔬菜,百合肉质细腻软糯、营养价值很高。食用部分含淀粉14.5%~19.45%、蛋白质3.1%~5.6%、果胶质4.7%~5.6%、蔗糖3.6%~10.3%、还原糖1.5%~3%、脂肪0.17%~0.18%。粗纤维0.86%~1.11%、钙0.05%~0.35%、钾0.038%~0.049%、磷0.05%~0.70%,还含有17种氨基酸。此外,还含有百合甙A和百合甙B,像人参含有人参皂忒一样,故有"中条参"之称。 由于百合是营养价值高、药用效果好的保健食品,所以除了作为高档蔬菜供炒、炸、煮、蒸外,还被加工成饮料、点心、百合干、百合晶等罐头食品。除了食用外,百合也是庭园观赏花卉。