坝子农业,主要分布于山间盆地、河谷沿岸和山麓地带,按成因和沉积物类型可分为断陷坝、岩溶坝、冰成坝和火山坝等,断陷坝有河流或湖泊的沉积物,土层厚,比较平坦,可耕地面积大,水利条件好,是农业最发达的地区,滇池坝子即属此类,滇池坝子的滇池是其中最负盛名者。它是云贵高原最大的坝子之一,是由河流夹带的泥沙淤积和地壳运动、湖水位下降、湖面积缩小而形成的。
云贵高原水力资源丰富,种植业盛产烟草、茶叶、橡胶、咖啡、油桐、金鸡纳、胡椒、剑麻、香茅、紫胶等经济作物和当归、茯苓、黄连、木香、贝母、天麻、虫草、秦艽、三七等贵重药材。还有年产1000吨的世界最大的螺旋藻生产基地。农作物有水稻、蚕豆、油菜等。主要特产有雪茶、丽江人参等。