一、材料
牛盘肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量
二、牛盘肠做法:
1、猪肥肠洗净入沸水中过一下,起油锅将山奈、八角、老姜、草果、茴香炒香,加水酱油烧开,放入肥肠卤熟直酥软捞起,并将肥肠切成小段。
2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。
3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。
4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。
5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可盛起了。
1.锅内放适量油,油热后放入葱姜炒香。
2.炒香后放入牛盘肠继续翻炒,炒至牛盘肠香味飘出。加白菜翻炒,放盐和酱油。
3.继续翻炒,直至白菜出汤。白菜基本不再出汤的时候加水。
4.水开后加红薯粉。转小火慢炖,炖到红薯粉透明时关火,盛出即可。