芝麻酱的吃法有哪些(芝麻酱的十种吃法)

芝麻酱的吃法有哪些(芝麻酱的十种吃法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-12 21:50:45

芝麻酱的吃法有哪些

芝麻酱富含蛋白质,氨基酸,卵磷脂,以及维生素和高亚油酸等营养物质。其具有健脾养胃,补血益气,养颜美容,抗衰老的功效。

芝麻酱是人们日常生活中经常吃到食物,其口味香纯,柔滑细腻。经常用来做沾汁配料使用,比如做火锅沾料,拌制拉皮,凉拌菜等。下面我就来和大家分享一下拌制拉皮的做法,希望你们能喜欢。



用到的食材:

芝麻酱,拉皮,黄瓜,胡萝卜,木耳,豆腐皮,鸡蛋皮,肉,紫甘蓝,蒜肉,香菜,香葱。

具体的做法:

1:取新鲜的黄瓜100g,洗干净后切成丝备用。



2:取新鲜的胡萝卜50g,洗干净后切成丝备用。



3:取新鲜的豆腐皮50g,切成丝备用。



4:取水发木耳50g,用清水洗干净后切成丝备用。



5:取新鲜的鸡蛋一个,打碎到一个碗里,用筷子搅拌均匀,然后放到锅里煎成蛋皮。用刀切成丝备用。



6:把以上的原料依次摆放到一个大窝盘中备用。

7:取新鲜的猪肉100g,洗干净后切成丝。然后再放到锅里,加入少许的一品鲜酱油,中火煸炒熟后倒出来备用。



8:香菜少许,香葱少许用清水洗干净后切成末。蒜肉少许,拍碎剁成末备用。



9:取芝麻酱150g,放到一个盆里,加入盐3g,白醋8g,白糖8g,一品鲜酱油5g,凉高汤少许,用筷子搅拌均匀。然后再加入少许芥末油,辣椒油,搅拌均匀后,放入切好的葱花,蒜蓉,香菜末,再次搅拌均匀后备用。



10:取大拉皮两袋,用开水烫一下,然后再用清水冲洗过凉,捞出来控干水份后备用。



11:把調制好的芝麻酱汁,适量倒入到摆好原料的窝盘里。然后再放入控干水份的拉皮,再把炒好的肉丝放到拉皮上既可。



鲜香通窍的大拉皮做好了,喜欢的朋友可以关注我的头条号,每天都有几道菜和你分享,总有一款适合你,谢谢你们的观看,再见!

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.