男生必考项目为男子1000米，满分20分；一分钟跳绳，满分10分。选考项目为篮球、排球、足球，三选一，满分20分；引体向上、立定跳远，二选一，满分10分。
女生必选项目为女子800米，满分20分；一分钟跳绳，满分10分。选考项目为篮球、排球、足球，三选一，满分20分；一分钟仰卧起坐、立定跳远，二选一，满分10分
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