为什么短跑爆发不起来(为什么短跑感觉用不上力)

为什么短跑爆发不起来(为什么短跑感觉用不上力)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-10 22:37:47

为什么短跑爆发不起来

为什么短跑爆发不出来?

那是因为你没有经过特殊的训练,你就是说你的短跑没有经过训练,你的这一个腿部的力量没有得到展现,因为我们的段子需要的是瞬间的爆发力,而这瞬间的爆发力,来自你对身体的机能的体现,身体的体现就在于你的申请对小腿的控制力量。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.