最简单的亲子运动项目(亲子运动60分钟整套动作)

最简单的亲子运动项目(亲子运动60分钟整套动作)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-15 22:01:45

最简单的亲子运动项目

抓尾巴 (适合3岁以上的小朋友) 在腰上系上一根绳子,并在绳子后腰部位轻轻挂上两三根彩带作为“尾巴”,可以和小朋友相互追逐抓对方的“尾巴”,或者一方追逐、一方逃跑,将对方彩带全部抓下则为胜利。这个训练可以锻炼小朋友的敏捷性和协调性,多位家庭成员都可以一起来玩。

家庭接力跑,爸爸妈妈孩子交接棒,夹弹珠,有人夹有人用小器皿接,夹气球,三个人配合,原地拍球,在拍的过程中不停下拍,却又要转换给另外一个人拍,考验默契程度…

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