1. 多喝水:保持足够的水分摄入有助于补充头发所需的水分,并使头发更有光泽。
2. 使用滋润型洗发水:洗发水应选择滋润型并含有丰富的天然滋润成分,如椰子油、角鲨烷等,洗发水要温和、低泡沫化。
3. 少用热风吹干机:经常使用热风吹干机会使头发变得更加干燥和脆弱,建议您在吹头发时使用低温档,并距离头发尽量远些。
有正确、良好的洗发习惯:不要过于频繁洗头发,一般一周1-2次即可,也不要使用过于强烈、碱性较大的洗发水和洗头膏,否则容易损伤发质,破坏头发表面的皮脂成分,导致头发缺水、干燥,在洗发后应该及时使用具有滋润、润泽头发的护发素产品,防止头发干燥