跑马拉松有什么好处（跑一次马拉松赚多少钱）

跑马拉松的好处很多。首先，它可以帮助你保持健康和身体素质，提高心肺功能和耐力，增强肌肉力量和灵活性。

其次，跑马拉松可以帮助你减轻压力，缓解抑郁和焦虑症状，提高自信和幸福感。此外，参加跑马拉松还可以帮助你结交新朋友，扩展社交圈子，体验比赛的激动人心和成就感。总之，跑马拉松不仅是一项运动，也是一种生活方式，可以让你在健康、快乐和充实的生活中享受人生。

马拉松是一项全民运动，它能带动群体动起来，想健康就得运动，对个人来说，是提升自我，是体验，是激情，是超越，给自己前进的方向，精神上的鼓励，突破自己的目标，日积月累努力的展现！

对城市而言是发展，是进步，是热情，是全民热爱运动和健康的象征！