掏耳朵教程与手法（掏耳朵手法视频全过程完整版）

以下是我的回答，掏耳朵教程与手法如下：
选择工具：选择柔软、干净的棉签或耳勺。
清洁双手：使用肥皂和水清洁您的手，确保双手干净，以防止细菌进入耳朵。
采取正确的姿势：坐在椅子上，头部稍微前倾，让耳朵朝向地面。
使用棉签：将棉签轻轻插入耳朵，直到感觉到耳道的底部。轻轻旋转棉签，将耳垢轻轻推出。
使用耳勺：将耳勺轻轻插入耳朵，轻轻旋转以清除耳垢。
清洁工具：每次使用完工具后，都要清洗干净并晾干，以备下次使用。
注意：不要使用过于锐利的工具或用力过大，以免伤害耳朵。如果感到疼痛或不适，应立即停止掏耳朵。