健康的人 熬夜 早上空腹血糖会升高吗（熬夜会不会导致空腹血糖升高）

熬夜对血糖有影响。熬夜会使血糖降低。此外，还有情绪精神紧张也会使血糖有所波动。建议平时注意休息，不要熬夜，均衡膳食，要多吃新鲜的蔬菜水果。还要配合适当的运动锻炼，因为锻炼可以增加人体的机能，从而提高基础代谢和提高免疫力。