香芝麻油是生吃还是要加热熟吃的（芝麻油五种正确吃法）

加热熟吃，因为香芝麻油碳水纤维含量炖，鱼肝油丰富，加热熟吃可以挥发掉里面的脂肪，还能补充身体所需的骨胶原，促进口水分泌旺盛

香油当然是生吃，本来制作过程中就是把芝麻弄熟之后再榨的油。