一天充多次不好。
1.手机充电频繁会对电池造成一定的损耗，长期来看会影响电池的寿命，缩短手机的使用寿命。
2.现代手机的电池容量相对较大，单次充电可以满足一天的正常使用，因此多次充电并不是必要的。
3.频繁的充电还可能增加用电量和电费开支，不经济实惠。
总的来说，尽量保持手机电量在合理范围内，按需充电，避免频繁充电可以更好地保护手机电池和延长其使用寿命。
如果手机是锂电池，频繁充电其实对电池是有一定好处的。
有一种说法：每块手机电池都有固定的充电次数，如果充电次数太多，会加快电池老化劳损程度！这种做法其实只是镍电池上的做法，锂电池不一样，频繁充电其实对电池是有一定好处的。当出现手机电量过低提示时，应该及时开始充电。
事实证明，如果一天中多次给手机充电，而非电池电量耗完时再充电，手机电池会更“高兴”。电量损耗10%时给手机充电效果是最好的。很显然，这对于大多数人来说是不切合实际的，因此，在有条件时把手机插入充电器。
每天多次充电是一个好习惯。这不仅有助于延长电池使用寿命，还有助于手机在一天中保持充足电量。另外，定期充电使用户能使用因耗电量大而平时不使用的特性，例如，利用智能手机GPS(全球定位系统)天线的与定位有关的特性。
手机其他充电误区：
1、充电时不注意温度
在低温的环境下，锂电池的低温保护机制会促使电池中不发生物质的化学反应，因而无法充电或者是充电速度减慢，而在高温时，锂电池会不稳定，甚至引起爆炸。
2、新手机需要激活
新手机需要把手机中的电用光，再进行充电，而且需要反复操作3到4次才可以，这被称之为激活。以前的手机都需要这么做，但现在的锂电池已经不需要了。
