应该站在三秒区的两腰附近:
因为那里是中锋进攻最熟悉,也是最能发乎有事的地方。如果再里面点容易3秒,外面点又不是中锋的攻击范围。所以只要在两腰附近就差不多了。
篮球的中锋一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋一落位,无论从进攻还是抢板,都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲,中锋的落位应该在三秒区
边上,最好是在靠近底线的第二个格子附近,无论是进攻还是抢板,都是非常有优势的。