运动鞋磨脚后跟最简单的方法（旧运动鞋脚后跟磨脚解决方法）

把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。1、酒浸法:将白酒(25克左右)倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，鞋子就会松驰不会再板硬了，鞋也不会再夹脚了。

如果是鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚

运动鞋磨脚后跟可以使用白酒涂抹在运动鞋磨脚后跟的地方，再揉捏，待白酒干后就会变的柔软不再磨脚后跟了。