最好的办法就是多做运动。多按摩脚也可以瘦脚，有的人其实平时就是穿42号的鞋子。但是由于脚很胖，所以要穿43—44号的鞋子。因此只有加强锻炼，瘦脚，就可以变小。
答：擦洗脚 使足部的环线通畅,待脚步感觉暖和,便能在短时间内增强排毒和燃脂的功效.平躺在床上或地板上,抬高双脚互相用力互相摩擦,如两手同时做摩擦效果较好.只需使劲擦20下就可以了,大约2分钟.
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