1、准备上一些配菜,两个番茄,一把青菜加一个鸡蛋。
2、起锅烧油,油热之后放入蒜片儿,蒜片炒出香味,放入番茄丁快速翻炒,让番茄出汁
3、大火煮开后打入一个鸡蛋,这时先不要放调味品,让鸡蛋成型。荷包蛋成形以后,我们加入泡面,大火煮开,将泡面煮软。泡面煮的过程中,我们加入蔬菜包,酱料包,还有半袋的调料面
4、泡面煮软以后,我们加入一些青菜,煮上一分钟就可以出锅蒸盘了
放到锅里煮2分钟,加入火腿、鸡蛋等辅食。泡面作为目前很多青少年喜爱的食物,便宜又能填饱肚子,挑选泡面时需要注意以下几点:
1、选择包装完整、商标明确、厂名完整的泡面;
2、注意保质期和生产日期,看看是否涂改或者过期,过期产品不要选购;
3、好的方便面饼呈现出乳白色或者淡黄色、闻起来没有焦味、霉味以及其他异味等,气味正常;
4、打开袋后发现方便面有变色、发霉、虫蛀等现象,或者霉味以及其他异味等,说明这个方便面已经发生变质,不可以吃。