吃西瓜真的会长胖吗

吃西瓜不会真正让人变胖。
1. 西瓜中的主要成分是水分和自然糖分，而且热量非常低。
相比其他零食和甜点，吃西瓜对身体的负担要小很多，因此并不会让人真正变胖。
2. 只有在摄入的热量超过消耗的热量时，才会导致身体储存脂肪，形成肥胖，因此，如果平常的饮食习惯合理，并且运动量维持在一个适当的水平，就不用因为吃西瓜而担心会胖。

不会。夏天人的胃口都不是很好，所以一般人西瓜都吃的很多，西瓜不仅口感好而且含水量高。但是西瓜虽然感觉很甜，其实它的含糖量却很低，所以吃西瓜是不会长胖的。