用料
乌梅(特级) 10颗
山楂 一小把
菊花 7、8朵
枸杞(特级) 15粒
洛神花 5朵
薄荷叶 一小把
黄冰糖 适量
做法步骤
步骤 1
准备新鲜,成色好的食材。
步骤 2
除薄荷叶外,乌梅,山楂,菊花,洛神花,枸杞用纯净水洗净,沥水备用!
步骤 3
将洗净的食材,倒入养生壶用纯净水浸泡半小时。
步骤 4
开始煮,水不要超过最高位,以免溢出。第一遍煮好后过滤倒入大点的容器。
步骤 5
第二次加水,加黄冰糖和薄荷叶开始煮。第二遍煮时用筷子稍微搅动,将冰糖和薄荷叶搅开。
步骤 6
第二遍煮出来的汁倒入容器里和第一遍的混合,这时候浓度就刚刚好。
食材:
乌梅65克、黑枣40克、山楂38克、甘草1克、豆蔻0.3克、冰糖65克(里面加入2克盐,冰糖的量可以根据个人口味自行调整)、桂花1克、清水1.5升
制作步骤:
第一步:把准备好的食材清洗干净,然后放入准备好的茶包袋中,最后把袋口扎紧
第二步:准备一个不锈钢锅,在锅中加入1.5L清水,再放入装好食材的茶包袋,盖上锅盖,中小火慢炖1小时50分钟。炖煮过程中需要打开锅盖,用勺子按压茶包袋,充分释放乌梅、黑枣和山楂的味道。
第三步:到时间后,在锅中倒入冰糖,用勺子搅动至冰糖融化(这里也要防止冰糖糊锅底),然后下入桂花,盖上锅盖小火炖煮15分钟
第四步:此时酸梅汤差不多就熬好了,开盖放凉后,戴上一次性手套,用手挤出茶包袋里的汁水。把煮好的酸梅汤放入冰箱冷藏12个小时,最后撒上桂花点缀,