爬山戴护膝好还是不戴好(半月板专用护膝)

爬山戴护膝好还是不戴好(半月板专用护膝)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-17 10:50:47

爬山戴护膝好还是不戴好

爬山戴护膝好。

爬山时,膝盖所承受的压力很大,一定要注意佩戴护膝,有利于膝关节的保护,最好还要带上两根登山杖,减缓一定的冲击力。

戴好,爬山主要是下肢运动,对膝盖关节防护尤其重要

现实生活中,喜爱运动健身值得表扬。但,一定要佩戴好防护,护腕护膝等等,科学安全最重要

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