爬山戴护膝好。
爬山时,膝盖所承受的压力很大,一定要注意佩戴护膝,有利于膝关节的保护,最好还要带上两根登山杖,减缓一定的冲击力。
戴好,爬山主要是下肢运动,对膝盖关节防护尤其重要
现实生活中,喜爱运动健身值得表扬。但,一定要佩戴好防护,护腕护膝等等,科学安全最重要
爬山戴护膝好。
爬山时,膝盖所承受的压力很大,一定要注意佩戴护膝,有利于膝关节的保护,最好还要带上两根登山杖,减缓一定的冲击力。
戴好,爬山主要是下肢运动,对膝盖关节防护尤其重要
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