坐月子洗头（后悔月子里洗头）

坐月子可以洗头，但是需要注意以下事项:

1. 使用天然、无刺激的洗发产品，改善头发油脂、脱发问题。

2. 洗头时水温应保持40~45℃左右。

3. 洗头时不要用力挠头皮，使用木质梳子，并轻轻按摩头皮。

4. 洗头后应及时擦干头发，不要在头发未完全干时就睡觉。

5. 洗头的时间不宜在早晨刚起床时进行。

此外，坐月子期间保持外阴清洁。

做月子期间是可以洗头的。但是产后多久可以洗头的说法尚不统一，一般建议在产后两周左右就可以洗头了。

这时候女性身体已经恢复的差不多了，体力也较充足，可以选择在天气较好时洗头，而且洗头的时候要注意水的温度不能太凉，建议可以稍热一些，并且洗头的时候时间差不可以太长，要注意室内温度，选择的洗发液不能有刺激性。

另外，洗完以后要及时把头发擦干，或用吹风机吹干。

避免在睡觉之前洗头，并且湿头发睡觉，这些对身体都不好。