防守的时候可以用手抵着吗（防守可以张开手臂吗）

不可以抵着 因为在足球比赛中，对手进攻的时候，防守方不能用手抵着对手，这是足球比赛的规则。
只能用脚和身体去防守。
如果防守方用手触球，就会犯规，对手则会得到任意球或者点球的机会。
所以在防守时，要遵守足球比赛规则，不能用手抵着。
另外，在足球比赛中，防守方的目标是通过协作进行整体防守，合理利用身体和脚下技巧去控制对方进攻，而不是简单用手去抵挡。
因此，球员需要团队意识和默契，提高防守效果，避免犯规。

不可以抵着手因为足球规则禁止防守球员将手部或手臂伸向球门区域内的任何地方，除非是扑救门将才可以接触球。
因此在防守的时候不能用手抵着，否则就会被判犯规，对方将获得任意球或者点球。
此外，运动员在比赛中也应该尊重竞技精神，不使用不符合规定的行为来获得胜利，这也是对其他运动员和裁判员的尊重和体育道德的表现。