一天走路两万步以上对膝盖有磨损吗(一天走20000步对膝盖有伤害吗)

一天走路两万步以上对膝盖有磨损吗(一天走20000步对膝盖有伤害吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-16 17:28:09

一天走路两万步以上对膝盖有磨损吗

每天2万步对腿膝盖肯定是有影响的。因为人们的腿膝盖的软骨是有寿命的。不能使劲的消耗。长时间的磨损可以引起好多腿部毛病。正常人一天走六到八千步就可以了。

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