蹲踞式起跑快还是站立式起跑快（蹲踞式起跑和站立式起跑哪个快）

只要会用一定是有用的。蹬腿那一下提供一个向前的冲力，让你前几步迈步更大更有节奏。

不用起跑器的蹲踞式起跑，可能还不如站立起跑来的快（对于一个不专业的普通学生来说）所以赶快去适应吧，每个人都用不同的1.左右起跑器前后间隔距离2.起跑器到准备线的距离3.起跑器和跑道的角度（如果是100米以上的项目）

4.起跑器的支撑高度（角度）一定要早早定好这几项，然后不断去适应，比赛时一定可以在前20米取得优势！祝你好运。