几点钟泡脚效果最好（白天几点泡脚最佳时间）

晚上九点以后。

是因为用热水泡脚可以疏通血管，活跃经脉，这样可以促进睡眠，在这个时候都是睡觉前泡脚，可以一觉睡到大天亮。