方法/步骤
1.两脚岔开
两脚以与正前方分开45度角站立(双脚间为90度角)
2.左迈步
左脚向脚尖方向(即45度角前方) 迈步,脚跟先落地,然后右脚跟上。
3.右迈步
脚跟并拢如起步前双脚姿势.然后再向右侧前方45度角迈出右脚,左脚跟上.完成真正的向前方行进.
注意事项
一定要多加练习
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