龚俊第一次参加极限挑战是哪一期（极限挑战龚俊是哪一季哪一期）

第二期

龚俊参加的是《极限挑战第七季》的第二期，于2021年4月11日晚21:00在东方卫视直播1。这期节目聚焦于消防员这一群体，极限男团的成员们分别加入了消防站特勤一班与特勤二班，体验了利用八字环从9楼索降等高难度任务。龚俊作为飞行嘉宾参加了这一期节目2。