雪莲果功能及含糖量多少（雪莲果和苹果比哪个含糖高）

一，其主要功能有：能促进有益微生物的生长，促进消化、调理胃肠道、调理血液、预防三高、提高人体免疫功能。

二，雪莲果中糖分含量约3%-5%。